Patient
First of all..
Thank you for kak Linda from KitaKurang team, sebab video dia dengan that balloon buatkan saya berani nak mencuba. Benda ni berkaitan dengan kesihatan, dan keadaan tubuh badan saya yg sangat membimbangkan. After more that week saya follow tiktok kak Linda, than saya beranikan diri untuk direct Whatsapp kak Linda sendiri.
The day semasa hari pemasangan belon, saya rasa excited sebab dah fikir nak lost weight. and bila saya tanya PIC anggaran berapa banyak belon boleh bantu untuk turunkan berat badan, PIC bagitahu around 10% dari berat asal.. emm im a bit unhappy sebab saya nak lebih tapi saya teruskan jugak.
Selepas settle pemasangan belon, saya tak sangka keadaan badan jadi tak selesa mcm haritu. I struggled so much masa nak bergerak, dah macam pregnant mommy 😂. But, i ada Yasmin!! Nutritionist from KitaKurang…Banyak dia ajar dari segi penjagaan baby dalam perut & and the type of food.. semangat.. do & dont..
So hasil daripada penjagaan yasmin & belon, after a month saya dapat rasa yang saya dah boleh KAWAL PORTION MAKANAN & MAKAN MAKANAN DENGAN BETUL. Because this 2 things yg buatkan berat badan naik tanpa belas kasihan.
Actually masa ni saya sedar yang belon ni dicipta bukan untuk kurus.. tapi untuk ajar kita cara pengambilan makanan yg betul.. bila cara pengambilan makanan dah betul, trust me berat badan akan turun dengan baik. Yang penting tak perlu potong usus🤪🤪
After 6 months, saya menyesal pasang belon. serious menyesal sebab… BAJU SENDIRI BILA PAKAI JADI MACAM BAJU PINJAM.. nasib baik housemate saya ada, so saya pinjam baju dia sementara nak beli koleksi baju bersaiz baru.😁
Dengan ilmu yang dibekalkan yasmin kepada saya.. with exercise some exercise.. Alhamdulillah saya dah berjaya hilangkan 20kg dalam masa 6bulan..
Thank you so much team KitaKurang especially to the person yg buat saya tergerak hati nak pasang belon ni, kalau video dia tak lalu timeline saya, mungkin saya masih lagi mcm saya yg dulu.. & to the lady yg sangat prihatin, ajar saya sebaik mungkin walau dalam fon.. bagi kata2 semangat.. motivated me!!
Thank you so much.. you guys are awesome!!
Thank you for kak Linda from KitaKurang team, sebab video dia dengan that balloon buatkan saya berani nak mencuba. Benda ni berkaitan dengan kesihatan, dan keadaan tubuh badan saya yg sangat membimbangkan. After more that week saya follow tiktok kak Linda, than saya beranikan diri untuk direct Whatsapp kak Linda sendiri.
The day semasa hari pemasangan belon, saya rasa excited sebab dah fikir nak lost weight. and bila saya tanya PIC anggaran berapa banyak belon boleh bantu untuk turunkan berat badan, PIC bagitahu around 10% dari berat asal.. emm im a bit unhappy sebab saya nak lebih tapi saya teruskan jugak.
Selepas settle pemasangan belon, saya tak sangka keadaan badan jadi tak selesa mcm haritu. I struggled so much masa nak bergerak, dah macam pregnant mommy 😂. But, i ada Yasmin!! Nutritionist from KitaKurang…Banyak dia ajar dari segi penjagaan baby dalam perut & and the type of food.. semangat.. do & dont..
So hasil daripada penjagaan yasmin & belon, after a month saya dapat rasa yang saya dah boleh KAWAL PORTION MAKANAN & MAKAN MAKANAN DENGAN BETUL. Because this 2 things yg buatkan berat badan naik tanpa belas kasihan.
Actually masa ni saya sedar yang belon ni dicipta bukan untuk kurus.. tapi untuk ajar kita cara pengambilan makanan yg betul.. bila cara pengambilan makanan dah betul, trust me berat badan akan turun dengan baik. Yang penting tak perlu potong usus🤪🤪
After 6 months, saya menyesal pasang belon. serious menyesal sebab… BAJU SENDIRI BILA PAKAI JADI MACAM BAJU PINJAM.. nasib baik housemate saya ada, so saya pinjam baju dia sementara nak beli koleksi baju bersaiz baru.😁
Dengan ilmu yang dibekalkan yasmin kepada saya.. with exercise some exercise.. Alhamdulillah saya dah berjaya hilangkan 20kg dalam masa 6bulan..
Thank you so much team KitaKurang especially to the person yg buat saya tergerak hati nak pasang belon ni, kalau video dia tak lalu timeline saya, mungkin saya masih lagi mcm saya yg dulu.. & to the lady yg sangat prihatin, ajar saya sebaik mungkin walau dalam fon.. bagi kata2 semangat.. motivated me!!
Thank you so much.. you guys are awesome!!